雞蛋對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)上有什么作用？
女 | 0個(gè)月 2021-10-30 15:04:20
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健康咨詢描述： 雞蛋對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)上有什么作用？
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2021-10-30 17:01:15 我要投訴
雞蛋中含有人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)含量在12%左右?？梢哉{(diào)節(jié)體內(nèi)代謝的作用，能夠發(fā)揮很強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。經(jīng)常吃雞蛋可以起到促進(jìn)代謝順暢進(jìn)行的功效?？梢跃S持體內(nèi)激素水平，能夠維持在良好的狀態(tài)。
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