山藥對人體有什么營養(yǎng)作用呢？

男 | 0個月 2021-12-18 21:14:17 2人回復來自未知

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2021-12-18 21:23:06 我要投訴

首先吃山藥可以幫助健脾養(yǎng)胃，山藥里面含有胰蛋白酶，這些都能夠幫助脾胃消化吸收，第二，山藥也可以幫助降低血糖，對糖尿病有好處，第三，山藥里面含有多種維生素，比如維生素，可以維生素B，維生素D等等，能夠幫助提高身體的抵抗力。

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2021-12-18 22:38:03 我要投訴

山藥對人體有著非常有益的作用，首先山藥中含有對人體有益的微量元素，具有養(yǎng)血補腦，益腎抗衰老等功能。而且山藥能夠改善機體免疫功能，提高抗病能力。

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