怎么去幫助產(chǎn)后抑郁癥

      想要幫助產(chǎn)后抑郁的患者，首先需要有一個(gè)良好規(guī)律健康的生活作息習(xí)慣。其次加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。多和周圍人有一些溝通交流。適當(dāng)?shù)呐惆?，支持鼓?lì)患者。必要時(shí)需要到精神心理科接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁癥是指女性在產(chǎn)褥期出現(xiàn)的典型的抑郁癥狀或抑郁發(fā)作。如果有家人患了產(chǎn)后抑郁癥，一定要積極的治療。如果是母乳喂養(yǎng)，可以心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)，家人要多給予理解，包容，支持以及切實(shí)的幫助。比如家人更多的照顧寶寶，讓新手媽媽有充分的休息時(shí)間?？梢杂稍律┗蛘呤怯薪?jīng)驗(yàn)的人幫助帶一段時(shí)間的寶寶。尤其作為伴侶，要給新手媽媽更多的理解與包容。讓其對(duì)撫養(yǎng)寶寶有信心，對(duì)家人感覺到溫暖。