健康咨詢描述: 我家孩子今年15歲,一緊張就說不上話來,這不知是怎么回事,4年了,但是以前好點了,這兩天不知怎么回事,緊張的說不上話來。
病情分析:
你好,從你的這種情況敘述來看,孩子可能存在過分的緊張焦慮,強化思維,在意某件事情引起的不良行為,同時也與他的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在關(guān)聯(lián)!
指導(dǎo)意見:
建議您可以放松放松心情,不要給自己太大的壓力,最好在家人陪同下到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源,解決問題,同時注意調(diào)整情緒,出現(xiàn)這種情況做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,并給自己積極的暗示和鼓勵,慢慢來調(diào)整
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