女生失眠是什么原因？

      如果女性有一些失眠的情況下，考慮是內(nèi)分泌失調(diào)，有些失眠休息不好，熬夜有一定的關(guān)系，可能與這個(gè)情緒緊張，壓力都有影響，注意休息，避免熬夜?？梢月犅犑婢彽难恃?，口服一些安神補(bǔ)腦液。

      你好，失眠的原因有很多有可能是神經(jīng)衰弱或者是精神壓力大等其他原因?qū)е碌陌Y狀。平時(shí)多吃清淡的飲食，不要吃辛辣，油膩，刺激性的食物，白天可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。可以去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用點(diǎn)兒調(diào)理神經(jīng)的藥物。