有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒不穩(wěn)定,偶爾頭疼,容易哭

情緒不穩(wěn)定,偶爾頭疼,容易哭

男 | 17歲 2021-10-30 08:55:14 2人回復(fù) 來自固原市

健康咨詢描述: 容易哭,情緒低落容易激動,思想消極,壓力太大,感覺難受,經(jīng)常傷心偶爾會頭疼

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李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-10-30 10:31:04 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況是簡單的還是持續(xù)的,是否影響到了你的學(xué)習(xí)水面還有其他的日常生活。爸爸媽媽知道你的情況嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你可以把你日常生活中的壓力,向爸爸媽媽說說,也可以和朋友說說,或者來這里具體的談一件事情幫你分析一下。保持樂觀的心態(tài)。把你的壓力來源具體的一件一件的找人分析一下,或者是找心理治療師分析一下都可以。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-10-30 10:32:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,按當(dāng)前的年齡是處在青春期的,也會有明確的學(xué)業(yè)壓力較大,自我在不能很好的傾訴情感以及抗壓能力欠缺,很容易導(dǎo)致有情緒低落和自我價值感較低,也會在一定周期后引發(fā)有異常心理行為
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是需要您盡可能的自我勞逸結(jié)合和放松,如果有具體的壓力時,可以進(jìn)行傾訴情感以及采用一些合理情緒療法,影響到正常的生活和學(xué)業(yè),是需要進(jìn)行神經(jīng)癥鑒別診斷,專項心理干預(yù)

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