不吃肉對(duì)孕婦有什么危害？

      不吃肉對(duì)胎兒不好。孕期飲食應(yīng)以高蛋白、低脂肪、高維他命為主。飲食要均衡，保證孕婦和胎兒營(yíng)養(yǎng)所需。不吃肉的話，可以吃一些富含蛋白質(zhì)的豆制品以及魚類，或者是骨頭湯，雞湯等，同時(shí)還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，在孕期一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

      不吃肉對(duì)孕婦來說也沒有什么特殊的危害，有的孕婦吃肉以后就出現(xiàn)惡心嘔吐這種癥狀倒不如不去吃，但是建議孕婦在平常的時(shí)候多吃一些新鮮的水果和蔬菜，及時(shí)的提高自身免疫力，補(bǔ)充維生素是很好的。