健康咨詢(xún)描述: 平時(shí)要怎樣注意健康飲食?
平時(shí)飲食要有規(guī)律,盡量多吃一些粗纖維容易消化好吸收的食物,少吃一些高熱量,高脂肪高膽固醇的食物,多吃一些富含維生素c的食物,也是盡量的多元化,吃一些新鮮的蔬菜水果,肉類(lèi),奶類(lèi)等等。
平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣,日常一定要忌煙忌酒,忌辛辣刺激性食物,不要吃過(guò)于油膩性的食物,飲食一定要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,葷素搭配合理膳食,一日三餐一定要規(guī)律,不要暴飲暴食,養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣,可以有效的預(yù)防疾病。
平肝息風(fēng),清肝明目,散血解毒。用于高熱驚癇,神昏...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治療。 2.用...[說(shuō)明書(shū)]
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