蘿卜窩蛋粥,是營養(yǎng)的減肥粥,還能潤腸蘿卜中VC能分解酶,能促進消化,避免食物滯留在胃腸內(nèi),蘿卜能夠補充人體所需的維生素,膳食纖維,另外窩蛋,還能補充蛋白質是一種很好的營養(yǎng)粥類
蘿卜窩蛋糕營養(yǎng)是很豐富的,它肯定含有大量的糖類,蛋白質類,另外,含有多種維生素,葉黃素等對全身的營養(yǎng)有很大的支持作用,應該經(jīng)常吃這種食物。既要講營養(yǎng),又要講科學。
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