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2021-10-30 05:48:15 我要投訴
粗糧有很好的促進(jìn)消化的作用，在平常的時(shí)候多吃一些粗糧，對(duì)于潤(rùn)腸通便來說是非常有好處的，便秘的患者在平常的時(shí)候都是建議多去吃一些粗糧，糖尿病的患者多吃一些粗糧也是有好處的。
李長(zhǎng)偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂
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2021-10-30 06:31:29 我要投訴
日常生活中適量的吃一些粗糧主食對(duì)身體是有好處的，粗糧，還有很多的纖維素可以幫助腸胃蠕動(dòng)，可以促進(jìn)消化。對(duì)于一些便秘的人群，吃一些粗纖維的粗糧可以緩解便秘。消化不良的患者平日也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些膳食纖維的食物，可以有效促進(jìn)消化。
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