促進(jìn)消化,可以采取食療的方法。可多吃新鮮的蔬菜水果,粗雜糧等富含膳食纖維的食物??梢源龠M(jìn)胃腸蠕動。也可以多參加戶外運(yùn)動,體育鍛煉或體力勞動。也可以采取腹部按摩的方法促進(jìn)胃腸蠕動?;蛘叻么傥竸恿λ幬?。
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