月經(jīng)脾氣不好怎么調(diào)理？

      月經(jīng)期間脾氣不好，考慮是肝經(jīng)火旺，內(nèi)分泌失調(diào)引起的，口服一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，補(bǔ)氣血的藥物治療，多吃些新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，大部分連續(xù)用藥，半個(gè)月以上的時(shí)間效果都是比較好的。
      

      女性由于來(lái)月經(jīng)期間激素的波動(dòng)，所以可能會(huì)引起脾氣暴躁的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況首先要合理的調(diào)節(jié)情緒，放松心情，不要暴躁，焦慮。如果確實(shí)覺(jué)得脾氣暴躁影響心情，可以在月經(jīng)來(lái)的前一周吃逍遙丸或者是柴胡疏肝散來(lái)進(jìn)行調(diào)理心情，同時(shí)放松心態(tài)是最主要的
      

      月經(jīng)期有的人是會(huì)心情低落，這是激素水平導(dǎo)致的，但是也不是絕對(duì)的，還需要您改變自己的心情，可以吃點(diǎn)糖，糖可以改變心情，使心情愉悅，您可以試試，盡可能控制自己的心情，這個(gè)時(shí)候還是要放輕松的
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)脾氣不好怎么調(diào)理？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！