吃赤小豆真的能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-10-29 14:09:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃赤小豆真的能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎？

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2021-10-29 21:39:48

赤小豆皮中所含成分，能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松癥并改善其癥狀。骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生是由于人體破骨細(xì)胞的功能超過了成骨細(xì)胞，以至骨質(zhì)變得疏松所致。赤小豆皮所含色素成分多酚可以改善這一情況。用赤小豆烹制的帶色紅豆糯米飯等，多酚能夠被順利攝取。

李鳳仙曲靖市第五人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病，腦梗塞后遺癥、幫助網(wǎng)友：40391稱贊：2

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2021-10-29 16:06:02 我要投訴

這種方法不能預(yù)防骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松一般是缺鈣有關(guān)系，飲食需要多吃含鈣豐富食物，比如牛奶，骨頭湯，必要時(shí)需要口服鈣片，對病情可以有一定的效果，吃赤小豆不能預(yù)防這方面的問題。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>