生完寶寶以后,如果乳房出現(xiàn)了比較扁平的情況,首先呢要采取一個(gè)保守的方法來進(jìn)行,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物進(jìn)行乳腺的按摩,也可以來美容科進(jìn)行豐胸手術(shù)
一般生完孩子以后是可以通過自身的適當(dāng)按摩的方式來進(jìn)行豐胸的,但是不要按摩的太久,或者太用力,也可以吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,比如木瓜等,不要熬夜,多注意休息適當(dāng)?shù)脑黾右恍I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充身體的抵抗力
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