生完孩子后用哪些豐胸方法好？

女 | 30歲 2022-01-25 20:46:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我去年生了小孩，生完后母乳一直喂到7個月，喂奶的時候乳房形狀還挺好的，結(jié)果現(xiàn)在不喂奶了，我的乳房開始變軟，不挺拔了，醫(yī)生讓用一些按摩的辦法。

想得到怎樣的幫助：請問姐妹們都怎樣豐胸的呢？

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2022-01-25 20:48:42 我要投訴

你好，斷奶后乳腺萎縮下垂想豐胸的話，建議飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素e膠原蛋白的食物，如牛奶，豆?jié){，豆制品，芹菜，木瓜，魚肉，堅果，蹄筋，豬蹄，海參等。多做擴胸運動和游泳運動，適當(dāng)乳房按摩，長期堅持有利于豐胸。

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