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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-08 13:24:07 我要投訴
根據(jù)你提供的信息，如果生著吃會(huì)把所有的成分吃進(jìn)去，如果泡水喝，有些成分還不會(huì)通過(guò)水分進(jìn)入到人體，所以你需要把枸杞和水一起喝掉才會(huì)達(dá)到效果，如果有肝腎陰虛，氣血虧虛的人可以適當(dāng)?shù)挠描坭酱髼椆饒A泡水喝，是能夠補(bǔ)充氣血的，平時(shí)一定要注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物。
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