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便秘可以吃胡蘿卜來調(diào)理嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-28 18:54:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 便秘可以吃胡蘿卜來調(diào)理嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
黃玉紅
黃玉紅 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 炎癥性腸?。冃越Y(jié)腸炎、克羅恩?。?、胃腸動(dòng)力性疾
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2022-12-30 14:17:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：便秘可以吃胡蘿卜調(diào)理，胡蘿卜中含有豐富的膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，改善便秘的癥狀，也可以多吃芹菜，菠菜，香蕉，火龍果，獼猴桃，燕麥，蜂蜜水等粗纖維及潤(rùn)腸通便的食物，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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