懷孕后不要吃冰冷的食物水果或者飲料,會刺激胃腸道,引起腹痛,腹瀉的癥狀,平時要多吃一些熱湯類的食物,多吃蔬菜和水果,定期去醫(yī)院做孕檢,觀察胎兒生長和發(fā)育的情況。
孕期因?yàn)樘荷L發(fā)育的需要,對飲食營養(yǎng)有比較高的要求,盡量少吃冰的東西,避免引起腹瀉,還要注意,不能偏食新鮮的魚肉,蛋奶和蔬菜水果都要吃,營養(yǎng)均衡才能保證胎兒發(fā)育的需要
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