孕婦預(yù)防感冒吃什么

      一般來說這種情況下需要注意多喝溫水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷寒涼的食物，居住的室內(nèi)空氣保持清新，溫度變化及時增減衣物，適當(dāng)參加體育鍛煉，提高身體的免疫力。

      孕婦出現(xiàn)感冒這種情況，如果輕微的話建議保守治療就可以了，多喝溫開水，避免勞累及熬夜，保持良好的心態(tài)，如果嚴(yán)重的話，必要時可以適當(dāng)?shù)目诜鍩峤舛?，抗菌消炎以抗感冒的藥物?lián)合應(yīng)用。

      孕婦預(yù)防感冒最好的方法是通過適量的體育鍛煉，同時補充優(yōu)質(zhì)蛋白，補充維生素，多吃新鮮蔬菜水果，避免去人多的地方做好個人防護，戴口罩，提高自身抵抗力就可以避免感冒
      以上是對“孕婦預(yù)防感冒吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      孕婦預(yù)防感冒的關(guān)鍵因素一定要注意防寒保溫。及時的更換衣服。另外要多食用一些液汁，比較豐富。營養(yǎng)比較全面的果，還要使用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的肉食。但飲食要清淡。營養(yǎng)要豐富均衡的攝入優(yōu)質(zhì)蛋白微量元素和維生素。提高機體免疫力。預(yù)防感冒的發(fā)生。