健康咨詢描述: 七月份的時候,跑完1500渾身難受頭暈持續(xù)了十幾分鐘昏過去了,醒了之后又開始干嘔低燒,判斷是中暑沒太在意,結(jié)果昨天蹲著起來的時候又感覺頭暈乏力昏倒了,起來發(fā)現(xiàn)自己出了一身冷汗,臉上毫無血色,請問這種情況怎么調(diào)理
你好,這種情況下有可能還是屬于劇烈運動引起出現(xiàn)低血糖導(dǎo)致出現(xiàn)的,這種情況建議最好還是及時的臥床休息,同時均衡營養(yǎng)為主,如果是反復(fù)有這種情況的話,需要做一個心電圖來看一下。長期沒有鍛煉過的情況下,一般是不建議劇烈運動的。
你好根據(jù)你所說的情況考慮為體位性低血壓,這種情況一般為經(jīng)過休息調(diào)整等能很快恢復(fù),建議你放松心情,保持良好的情緒,加強營養(yǎng),少熬夜,進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,必要時可服用生脈飲益氣養(yǎng)陰生津
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