含有維生素c的水果對眼睛好嗎？

      我們吃的水果有很多都含有很多維生素，西紅柿、大棗、橙子、草莓這些水果都是含有大量的維生素c人體長期缺乏維生素c，會導(dǎo)致晶體混濁，影響我們的視力，嚴(yán)重了還會引發(fā)白內(nèi)障，常吃維生素c，對我們的眼睛是有好處的。

      適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素含量豐富的水果蔬菜對身體是有一定好處的，有提高免疫力的效果，對視力也有一定好處，建議如果想要保護(hù)視力的話，一定要適當(dāng)?shù)淖龅絼谝萁Y(jié)合，注意用眼衛(wèi)生，可以多吃一些藍(lán)莓胡蘿卜等食物！