膝蓋不舒服，很輕微的疼

      有可能是從高處跳下來(lái)的時(shí)候沒(méi)有做好緩沖的動(dòng)作，導(dǎo)致半月板損傷，可以到醫(yī)院的骨科就診，對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行查體，做半月板研磨試驗(yàn)檢查，并且完善膝關(guān)節(jié)磁共振檢查予以明確診斷。

      根據(jù)你的描述過(guò)程，再進(jìn)一步結(jié)合你發(fā)過(guò)來(lái)的照片上看，有運(yùn)動(dòng)后從高處跳下來(lái)的情況，照片上你手指的位置，可能是屬于腓骨小頭炎問(wèn)題，可以冷敷一會(huì)兒局部皮膚表面，外用云南白藥氣霧劑的保險(xiǎn)液噴灑疼痛部位皮膚表面治療，注意休息幾天，觀察病情變化，必要時(shí)可以拍個(gè)影像學(xué)檢查。

      考慮是軟組織損傷，但也不除外關(guān)節(jié)內(nèi)病變，建議你檢查一下，以便采取針對(duì)性的治療。目前，休息靜養(yǎng)為主，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服活血止痛藥物觀察治療
      以上是對(duì)“膝蓋不舒服，很輕微的疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，現(xiàn)在看片子有可能是有軟組織和骨挫傷，不除外半月板損傷，建議你注意休息保暖，可以局部熱敷理療一下，鹽袋熱敷，外用一些跌打損傷藥物治療，如果兩周后不緩解可以去醫(yī)院檢查看看

      你好，由于不能當(dāng)面檢查，根據(jù)你的描述來(lái)看，應(yīng)該是關(guān)節(jié)軟骨或者是韌帶的損傷，輕度的損傷一般經(jīng)過(guò)休息就會(huì)慢慢恢復(fù)，通常需要半個(gè)月到一個(gè)月左右，但首先要明確損傷的程度，所以個(gè)人建議有時(shí)間還是到醫(yī)院讓醫(yī)生當(dāng)面檢查一下，必要時(shí)拍個(gè)片子看一下。