春天經(jīng)常疲勞應(yīng)該怎么調(diào)理？

      病情分析：
      建議出現(xiàn)易疲勞的情況，一定要注意休息，也要注意飲食，可以合理的攝入一些維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量豐富的食物，有一定的緩解疲勞的效果，也要適當(dāng)?shù)淖龅絼谝萁Y(jié)合，避免出現(xiàn)過(guò)度疲勞導(dǎo)致身體不適的癥狀！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      春天在經(jīng)過(guò)由寒到暖的氣候轉(zhuǎn)變后，人體生理機(jī)能、新陳代謝也進(jìn)入最活躍的時(shí)期。人體春天也容易犯困，睡覺(jué)睡不醒，工作也沒(méi)精神，容易疲勞，是常見(jiàn)的現(xiàn)象。建議改善身心，加強(qiáng)鍛煉，發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，多去幫助需要自己幫助的人。使自身身心愉快的同時(shí)，徹底煥發(fā)自身的魅力與快樂(lè)。