你好,疲勞綜合征也可以稱為是慢性疲勞綜合征,是一種持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的疲勞并且伴有多種精神、神經(jīng)癥狀??梢酝ㄟ^以下方式進(jìn)行緩解:一、盡量多休息,減少精神壓力,可以服用草藥治療,有時候會開一些止痛片緩解疼痛,根據(jù)醫(yī)生的建議服用藥物。二、多吃一些新鮮水果蔬菜,吃酸性食物,補充嗜酸菌,增強機體的免疫功能,加快康復(fù)。三、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,但是不要過度運動,可以做一些瑜伽。
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