血壓的高低與鍛煉有一定的關(guān)系,但不是很大,也沒有太大的影響造成低血壓的原因,主要是出現(xiàn)體質(zhì)虛弱的人,如果您的血壓低,可以口服中藥治療,可以服用補中益氣丸。
長期在家不運動也會出現(xiàn)低血壓的,這主要是因為不運動的情況下,血管的活動也就比較少了,血管的反應(yīng)性也會隨著變差長期,如此就會出現(xiàn)低血壓的情況,所以還是建議要勞逸結(jié)合,時常的運動一下,還能夠增強(qiáng)身體免疫力。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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