高血壓，低血壓，睡眠也不好

      血壓在高壓120，低壓89，低壓稍微有點兒高，應該還算正常的，平時要注意有規(guī)律的生活，飲食多以清淡為主，多吃青菜水果，多喝水，多運動，不能熬夜，有規(guī)律的生活。
      

      指導意見：
      中青年女性，詢問血壓問題睡眠不好。既往還有什么病史？有無頭疼惡心嘔吐癥狀？有無高血壓病史？
      回答：根據(jù)你的的敘述，你的低血壓屬于臨界。建議正規(guī)醫(yī)院復查血壓。注意營養(yǎng)均衡，多吃果蔬，多喝開水，注意保暖。適度運動，避免喝茶等刺激飲品。
      例假正常嗎？
      
      以上是對“高血壓，低血壓，睡眠也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      32歲女性，血壓120/89mmHg，血壓正常范圍偏高，平時注意要低鹽飲食，加強鍛煉，控制體重。后腦勺有點疼，考慮跟睡眠不足有關(guān)。要經(jīng)常監(jiān)測血壓，清淡飲食。