首先進行必要的體育鍛煉,有氧運動,比如走路,瑜伽或太極等,在飲食方面要清淡,多吃蔬菜水果,忌辛辣食品,戒煙少飲酒,改變吸煙飲酒不良之后保持良好的情緒等,必要時就診醫(yī)院使用激素替代治療
指導(dǎo)意見:
要明確你的卵巢是否有早衰可以通過抽血檢查內(nèi)分泌來明確,這有可能是先天性的卵泡發(fā)育不良,也有可能是卵巢萎縮,建議你及早檢查明確,及早有針對性進行有效的治療.祝您健康
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