14周引產(chǎn)后需要注意休息、飲食、個人衛(wèi)生、觀察身體狀況、禁止性生活等。
1. 休息：引產(chǎn)后身體較為虛弱，需保證充足睡眠與休息，避免劇烈運動和重體力勞動，可適當在室內(nèi)緩慢走動，促進身體恢復，一般建議休息至少兩周。
2. 飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，增強身體抵抗力；多吃新鮮蔬果，保證維生素和礦物質(zhì)的攝入，預防便秘；避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。
3. 個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，每日用溫水清洗外陰，但要注意避免盆浴，防止細菌逆行感染。
4. 觀察身體狀況：密切留意陰道出血情況，若出血量過多、出血時間過長或伴有腹痛、發(fā)熱等異常癥狀，應及時就醫(yī)。
5. 禁止性生活：引產(chǎn)后一個月內(nèi)禁止性生活，防止細菌感染，給子宮足夠的時間恢復。
引產(chǎn)后要重視身體調(diào)養(yǎng)，養(yǎng)成良好生活習慣，保持心情舒暢。日常注意保暖，避免著涼。按照醫(yī)生囑咐定期復查，了解子宮恢復情況，若恢復過程中出現(xiàn)任何不適，應及時咨詢醫(yī)生并接受相應治療。
