經(jīng)常參加體育鍛煉,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)?shù)母纳频脱獕海绕鋵?duì)于一些生理性因素所導(dǎo)致的低血壓對(duì)于病理性原因所引起的,不建議通過運(yùn)動(dòng)來改善癥狀,反而還會(huì)出現(xiàn)加重的情況
如果鍛煉以后體質(zhì)改善,理論上血壓是可以改善的,低血壓患者的血壓應(yīng)該會(huì)有所好轉(zhuǎn)。還要注意加強(qiáng)營養(yǎng)生,活作息規(guī)律,避免勞累。生活中注意體位的過于快速的變化。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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