畢竟飲食方面沒有太多的積極建議,去檢查一下什么原因引起的閉經(jīng),根據(jù)檢查結(jié)果選擇合適的方法和藥物治療,如果是內(nèi)分泌失調(diào)氣血虛引起的,口服一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,補氣血的藥物治療。
不要吃寒涼辛辣刺激性食物,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,多吃新鮮蔬菜水果,及時去醫(yī)院做下超聲,性激素檢查,明確閉經(jīng)的原因,對因治療。過度緊張情緒不佳,也容易影響月經(jīng)來潮。
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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