最近老是一不小心就容易崩潰，亂想

女 | 21歲 2021-10-27 15:20:05 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：最近跟對象剛復(fù)合，然后老是疑神疑鬼的，自己老是容易崩潰容易哭，每天腦子都是亂亂的，心里慌慌的，感覺很累，天天亂想很多東西，不知道怎么辦

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2024-11-26 17:03:10 我要投訴

      病情分析：
      您腦子里總是亂想自己控制不住，這有可能屬于強(qiáng)迫性癥狀，您覺得容易崩潰想哭，說明您的內(nèi)心壓抑了很多的痛苦
      指導(dǎo)意見：
      人的情緒就像一個氣球，如果壓抑太久了就會爆，所以需要適時疏導(dǎo)情緒。建議您去醫(yī)院或者咱們網(wǎng)站找心理醫(yī)生做疏導(dǎo)。方法主要有支持療法，認(rèn)知行為療法，森田療法等我很愿意為您服務(wù)。