吃白蘿卜對身體有哪些作用呢？

女 | 0個月 2021-10-27 09:54:17 2人回復(fù) 來自

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2021-10-27 10:24:58 我要投訴

吃白蘿卜對身體的好處是非常多的，白蘿卜有以下功效：消炎止咳、促進(jìn)腸道消化、排毒養(yǎng)顏、防癌抗衰老抗氧化、提高身體免疫力。冬天吃蘿卜，夏天吃姜，這是我們北方民間的流傳的一句俗語。

智陞雯山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療幫助網(wǎng)友：30027

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2021-10-27 11:07:59 我要投訴

白蘿卜里面含有豐富的維生素c以及各種微量元素，最多的就是鋅元素。營養(yǎng)價值很高，能夠有效的提高身體的免疫力，白蘿卜含有豐富的芥子油，能夠增強食欲，還有助于身體的消化。其中含有的淀粉酶能夠有效的分解食物中的淀粉以及脂肪，這樣還有瘦身的作用。白蘿卜含有的多種酶中能夠分解出亞硝酸胺，是防癌的圣品。