感冒時吃米粥有利于消化以及吸收。因為米粥營養(yǎng)非常豐富,在感冒的時候人體的機體能力下降,吸收消化能力也下降,所以可以多吃一些容易消化的食物。
指導意見:
您好:感冒吃米粥夠幫助吸收,感冒期間胃腸道功能減弱,要吃要吃清淡,細軟,易消化的食物,可以吃小米粥,大米粥,蔬菜粥等富有營養(yǎng),而且容易消化吸收,同時要多吃富含維生素c的蔬菜水果,多喝溫開水,不要吃辛辣刺激油膩生冷食物,避免煙酒刺激,多喝溫開水,多休息,有利于病情恢復。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線