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吃薏仁糙米粥能夠幫助消化嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-09-05 18:55:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃薏仁糙米粥能夠幫助消化嗎？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-09-05 20:15:55 我要投訴

      薏仁主要的功效是可以利濕補(bǔ)脾祛濕，有助于身體中的多余水分的排出，改善水腫，而糙米中含有豐富的線膳食纖維可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有助于消化，平時(shí)可以早晨的時(shí)候吃一些糙米粥，添加薏苡仁。

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