指導(dǎo)意見:
血壓低的患者首先的做的就是加強(qiáng)自身的營養(yǎng)飲食,多攝入充足的營養(yǎng)食物。平時多熬湯水喝,可以加入桂圓、大棗、阿膠等補(bǔ)品,具有養(yǎng)心益血之功效。此外,可以適量增加鹽分,多喝水等。
您好,根據(jù)您的情況,低血壓患者多數(shù)與體質(zhì)虛弱有關(guān),建議平時可以加強(qiáng)戶外運(yùn)動,例如跑跑步等,平時的飲食可以稍微咸一點(diǎn),多喝點(diǎn)湯湯水水,也可以用黃芪黨參等泡水喝,避免熬夜避免煙酒等。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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