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多吃蔬菜水果為啥會(huì)預(yù)防高血壓？
保密 | 0個(gè)月 2021-10-27 06:33:08
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健康咨詢描述： 多吃蔬菜水果為啥會(huì)預(yù)防高血壓？
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2021-10-28 06:45:09 我要投訴
平日里可以多吃一些新鮮的水果，可以起到一些預(yù)防高血壓的作用，比如水果可以選擇吃一些蘋果，因?yàn)樘O果含鉀比較多。常吃蘋果或者飲蘋果汁，可以預(yù)防高血壓。還可以多選擇吃一些獼猴桃，木瓜，橘子芒果的，這些水果都能起到預(yù)防高血壓的作用。
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