鴨蛋中含有什么營養(yǎng)物質(zhì)？

      你好，鴨蛋的營養(yǎng)價值豐富：1、鴨蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人類生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，每天都必須攝入足量的蛋白質(zhì)才能滿足身體發(fā)育。2、鴨蛋中還含有豐富的鈣質(zhì)，鈣元素是人體骨胳以及牙齒的重要組成部分，攝入鴨蛋中的鈣元素能夠防止骨質(zhì)疏松。3、鴨蛋中含有大量的鐵元素，進(jìn)食之后能夠補(bǔ)充足夠的鐵元素，治療缺鐵性貧血。4、鴨蛋能夠刺激人體的消化器官，增強(qiáng)食欲的同時，還能中和掉胃部多余的酸性物質(zhì)，起到降壓、清涼以及中和胃酸的作用。5、鴨蛋具有滋養(yǎng)皮膚的效果，對皮膚的滋養(yǎng)程度較高。特別是在干燥的秋冬季節(jié)，多吃鴨蛋不容易出現(xiàn)皮膚干燥癥狀。

      鴨蛋里面含有蛋白質(zhì)以及鉀磷鐵鈉等一系列的營養(yǎng)成分，鴨蛋里面也含有維生素，可以起到一些補(bǔ)血作用，還可以幫助提高身體的免疫力,不要去吃一些咸鴨蛋。