懷孕了能吃蘿卜嗎

      懷孕可以吃蘿卜，蘿卜含豐富的維生素礦物質(zhì)，還具有舒心理氣作用。此期要保持良好心態(tài)，及時去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，利于胎兒良好發(fā)育

      你好，孕婦可以吃蘿卜，適當吃蘿卜有好處，蘿卜中所含的鈣、鉀等礦物質(zhì)，對促進胎兒骨骼和腦部發(fā)育非常有好處。蘿卜中富含纖維，可以促進腸道蠕動，減少便秘情況發(fā)生，蘿卜當中的芥子油，還可以促進胃腸蠕動、幫助消化。另外，蘿卜中的葉酸也是孕期不可缺少的營養(yǎng)素，對預(yù)防胎兒畸形有一定幫助。祝安康！