懷孕能吃桂圓干嗎

      你好，對(duì)于早孕期女性，中醫(yī)認(rèn)為桂圓干溫?zé)岱浅＜?，助火，容易滋生?nèi)熱，會(huì)導(dǎo)致胃氣上逆、惡心嘔吐，引起腹痛、見紅等等。而且在孕早期本身很多媽媽就有妊娠反應(yīng)，所以正常孕婦應(yīng)該視情況少量食用。
      早期如果已經(jīng)出現(xiàn)不好狀況，需要保胎的孕媽媽就要避免食用。同時(shí)因?yàn)楣饒A干的含糖量非常高，容易引起血糖波動(dòng)。在孕中晚期，如果確診妊娠糖尿病的孕媽媽也應(yīng)該避免食用。祝安康~

      桂圓具有養(yǎng)心安神，補(bǔ)氣血的作用，懷孕期間可以吃，但是不能過量，每天少吃幾粒就可以，懷孕期間保持生活起居規(guī)律，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不吃過甜和過油膩的食物，飲食多樣化保持營養(yǎng)均衡。