好,根據(jù)您說的情況來看的話,這個(gè)效果還是可以的呀,主要就是可以促進(jìn)代謝的,也可以減脂。補(bǔ)充維生素平時(shí)還得注意配合著運(yùn)動(dòng)鍛煉來調(diào)理,多做有氧運(yùn)動(dòng),可以跑步跳繩,不要吃油膩高脂肪的食物。這樣的話有助于脂肪的代謝。
你好,白蘿卜是不能瘦腿的。白蘿卜能促進(jìn)人體的消化,有利于體內(nèi)脂肪的代謝,這對(duì)減肥瘦腿會(huì)有一定的效果,一般這可以用來煮湯喝。如果你想減肥,平時(shí)的飲食也要注意,盡量少吃脂肪食物,少吃甜食,多吃其他富含纖維的食物
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