孕期是可以吃青椒的。關于以后的飲食主要是注意葷素搭配,營養(yǎng)均衡,多吃蛋白質豐富的食物。像新鮮的蔬菜水果都是可以吃的,你是盡量的復雜化。這樣營養(yǎng)均衡一點。
孕婦是可以吃青椒的,青椒中含有大量的維生素,可以提高孕婦的免疫力,懷孕期間建議營養(yǎng)豐富,飲食多樣化,吃的東西品種越多,營養(yǎng)越豐富,對胎兒的成長越有利。
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