如何治療心臟神經(jīng)癥多運(yùn)動(dòng)

      你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，適合散步運(yùn)動(dòng)，也可以做一些機(jī)能鍛煉，不要做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起胸悶，氣短等癥狀，心臟神經(jīng)官能癥可以通過飲食方面和運(yùn)動(dòng)方面來治療，飲食要以清淡為主，平時(shí)生活中注意清淡飲食。

      平時(shí)可以適量喝熱水，多進(jìn)食蔬菜水果，避免熬夜緊張焦慮勞累等，戒煙戒酒，控制體重，控制血壓血糖，適當(dāng)活動(dòng)，放松心情，減少壓力，轉(zhuǎn)移注意力到工作和學(xué)業(yè)上來。