看手機(jī)眼發(fā)干吃什么

      看手機(jī)眼發(fā)干，吃什么沒有特殊的要求，多吃蔬菜水果，多喝水，閉上眼睛多休息，局部熱敷、按摩，可以使用玻璃酸鈉人工淚液或潤潔滴眼液點(diǎn)眼，建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

      眼睛比較干，可以適當(dāng)?shù)氖秤酶缓S生素a的食物，比如蛋黃，圣女果，牛奶，瘦肉，菠菜，韭菜，空心菜等，同時(shí)也可以適量的食用富含維生素b一的食物，比如燕麥，小麥，香蕉，獼猴桃類等在生活中要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長時(shí)間直射電子產(chǎn)品。