一般來(lái)說(shuō),正常的有氧運(yùn)動(dòng)是可以的,而且對(duì)腰肌勞損應(yīng)該有一定的好處,平時(shí)需要避免總是一個(gè)姿勢(shì),比如總是坐著,要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),局部可以做一做理療,比如熱敷,烤電等等,需要保養(yǎng)一段時(shí)間
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
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