芒果對(duì)身體有什么好處？

      芒果是一種熱帶水果，體熱濕寒，皮膚病，糖尿病人群不建議食用。芒果可以有助于消化，潤(rùn)腸通便，祛痰止咳。同時(shí)芒果富含糖類，維生素，蛋白質(zhì)，硒，磷，鉀，鐵，能夠補(bǔ)充人體所需的微量元素。

      芒果中含有非常豐富的維生素以及各種微量元素，對(duì)于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)以及美容養(yǎng)顏，潤(rùn)腸通便等具有比較明顯的功效，另外芒果也具有一定的清熱解毒的效果，對(duì)于預(yù)防和改善心腦血管疾病也具有一定好處。