指導意見:
你好,女性保養(yǎng)子宮的話,主要從良好的生活方式和飲食習慣入手,不吸煙不喝酒,作息規(guī)律,不要熬夜,多鍛煉身體,另外沒有生育的需求,一定要做好防護措施,減少不必要的宮腔操作。
你好,很高興為你解答!子宮是女性非常重要的器官,而子宮類疾病也是最多見的!平時保養(yǎng)子宮要多吃溫性水果,不能吃涼的!還有要多吃富含鐵的食物,比如菠菜,當然,補充鈣也是非常必要的,比如蝦皮。高蛋白低脂肪的食物,比如豆制品,還要補充葉酸!
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