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女性保養(yǎng)子宮平時吃什么食物好

女 | 0個月 2021-10-25 18:38:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：女性保養(yǎng)子宮平時吃什么食物好

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2021-10-25 18:59:33 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，女性保養(yǎng)子宮的話，主要從良好的生活方式和飲食習(xí)慣入手，不吸煙不喝酒，作息規(guī)律，不要熬夜，多鍛煉身體，另外沒有生育的需求，一定要做好防護措施，減少不必要的宮腔操作。

王文婷山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 婦產(chǎn)科常見疾病，如陰道炎，子宮肌瘤，子宮腺肌癥，異幫助網(wǎng)友：3375

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2021-10-25 18:49:23 我要投訴

你好，很高興為你解答！子宮是女性非常重要的器官，而子宮類疾病也是最多見的！平時保養(yǎng)子宮要多吃溫性水果，不能吃涼的！還有要多吃富含鐵的食物，比如菠菜，當(dāng)然，補充鈣也是非常必要的，比如蝦皮。高蛋白低脂肪的食物，比如豆制品，還要補充葉酸！