不定期的會(huì)感到痛苦，自我惡心，還會(huì)想哭

      根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，明確具體的病因，然后對(duì)癥治療。你現(xiàn)在首先要調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，保持良好心態(tài)非常重要。經(jīng)常出去走走，做一些有意義的事情，分散自己的注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在的思維是比較混亂的，情緒是很不穩(wěn)定的。一個(gè)人如果能把遇到的事情一一的理清楚，思維就不會(huì)混亂了，就會(huì)有的放矢的做事情，每天忙碌而又心情放松。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況最好的辦法是要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，或者在這個(gè)平臺(tái)在線咨詢的找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能，幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法。
      

      病情分析：
      你好，當(dāng)被委派任務(wù)以后，首先想到的不是想辦法來解決問題，而是首先感覺比較焦慮，考慮應(yīng)對(duì)壓力以及解決問題的能力是需要提升的，針對(duì)目前的這種狀況也不排除患有焦慮抑郁的可能性，建議去醫(yī)院就診檢查給予明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)目前的狀況建議還是去醫(yī)院精神心理科就診檢查，排除患有焦慮抑郁的可能性，根據(jù)具體情況來給予必要的治療，自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，要對(duì)自己增加自信心，還要樹立生活學(xué)習(xí)的目標(biāo)，朝著這個(gè)目標(biāo)努力。
      
      以上是對(duì)“不定期的會(huì)感到痛苦，自我惡心，還會(huì)想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心里科進(jìn)行咨詢檢查的，根據(jù)自己病情在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)理心情，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減釋放自己內(nèi)心壓力，遇到事情多和家人朋友溝通交流，多選擇自己比較感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力。