嚴(yán)重性失眠怎么辦？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果很長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好，需要盡快找醫(yī)生開(kāi)藥進(jìn)行調(diào)劑，不要拖太長(zhǎng)時(shí)間。還有一種失眠與抑郁癥有關(guān)，如果除了入睡困難，還出現(xiàn)的癥狀是早醒，睡一覺(jué)醒了就不能再睡了，越睡時(shí)間越短，最后徹夜不眠

      嚴(yán)重失眠具體的處理方式還是要根據(jù)患患者目前失眠的嚴(yán)重程度來(lái)決定的，一般情況下在出現(xiàn)嚴(yán)重失眠時(shí)，還需要考慮患者是否存在某些心理方面疾病，或者是由于某些腦部疾病而引起的改變，需要給予一定的藥物進(jìn)行輔助治療，看看是否可以提高患者的睡眠質(zhì)量。

      根據(jù)你的這種情況，一般可是有嚴(yán)重的，有可能就會(huì)有內(nèi)分泌失調(diào)，壓力比較大的原因說(shuō)的這個(gè)這個(gè)具體需要檢查清楚病因，根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行調(diào)理了，平時(shí)也不要熬夜，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多跑步多泡腳，這個(gè)都是可以改善的
      以上是對(duì)“嚴(yán)重性失眠怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！