小燕飛治腰肌勞損嗎

      腰肌勞損患者可以進(jìn)行小燕飛的方法鍛煉。也可以進(jìn)行游泳等鍛煉。對緩解病情有一定的作用。平時(shí)注意腰部的保暖，避免受涼。避免彎腰負(fù)重活動，多注意休息。睡硬板床，服用非甾體抗炎藥物治療。也可以外貼膏藥治療。

      小燕飛的動作是可以緩解腰肌勞損的，小燕飛可以鍛煉腰背肌肉力量，可以緩解肌肉勞損引起的腰部疼痛。平時(shí)可以做小燕飛的動作，對于腰肌勞損有恢復(fù)的效果，平時(shí)在日常生活中要注意避免過度彎腰負(fù)重。