平時吃白蘿卜就有一定的理氣,助消化的作用,此外還有一定的化痰的功效。白蘿卜當中也含有很多營養(yǎng)物質,比較適合高血壓,糖尿病等一些基礎性疾病的人群。
白蘿卜里面含有植物纖維可以促進腸胃蠕動,可以預防便秘,清腸排毒,里面含有維生素,a維生素c等各種維生素能夠抗衰老時,肌膚潤滑,兩個軟化血管,促消化,降血脂。
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